咋控制牛皮癣的发展

牛皮癣是一种常见的、顽固性的疾病，不仅影响外貌美观，也会带来很大的生理和心理负担。为了提高牛皮癣的治愈率，我们必须从控制其发展的角度出发。下面是咱们如何控制牛皮癣发展的方法：

第一步，改变不良生活习惯，保持良好的生活方式。首先是注意饮食，避免过度饮酒、吸烟、吃油腻、辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，增加蛋白质的摄入量，帮助改善牛皮癣患者的免疫系统。其次是保持健康的心理状态，尽可能避免情绪波动大、压力大的状态，对于有抑郁或焦虑的症状的患者应该及时进行心理治疗。

第二步，药物治疗。在控制牛皮癣的发展中，药物治疗是非常重要的一步。主要分为外用和内服两种。外用药主要包括糖皮质激素、抗菌药膏、维生素D3类药膏等，能有效地缓解患者的瘙痒和红斑症状；内服药主要包括口服维生素A、B族维生素、抗代谢药物等，常用于治疗中度和重度牛皮癣，但是必须在医生的指导下进行合理用药，避免出现副作用和毒性反应。

第三步，选择合适的光照治疗方法。光照治疗是一种非常安全和有效的治疗方法，主要包括UVB、PUVA等方法，可以显著地改善患者的皮肤状况，减轻瘙痒、红斑、鳞屑等症状。其中UVB光照治疗是最常用的方法之一，既没有明显的副作用也相对容易实施，而PUVA光照疗法则相对复杂且需要患者必须接受长期治疗。

综上所述，控制牛皮癣的发展需要综合采取多种手段：调整不良的生活习惯、医生指导下的药物治疗和选择合适的光照疗法方法。对于患者来说，不仅仅要重视治疗过程中的措施，还要认真调整日常生活，尤其是注意保持良好的生活方式和心态，才能够从根本上控制牛皮癣的发展。